Gemeindebibliothek Schulzendorf, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Fern,Ernst	Wir lernen tanzen Falken-Verl., Niedernhausen/Ts. (1997) Standort: K 430 Fer Schlagworte: Kunst, Sport, Tanzen Details hier Systematik: K 430 Umfang: 149 S. Standort: K 430 Fer	K 430	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frey,Günter	Skitouren Ein Ratgeber für die Praxis Rowohlt, Reinbek (1990) Standort: G 164 Fre Schlagworte: Freizeit, Ski, Sport Details hier Systematik: G 164 Umfang: 203 S. Standort: G 164 Fre	G 164	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Friedman, Sally	Herzsee Lübbe, Bergisch Gladbach (2000) Standort: Fre Schlagworte: Erfahrungen, R11, Sport Details hier Systematik: R11, , Erfahrungen Umfang: 333 S. Standort: Fre	R11, Erfahrungen	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Prof. Dr. Ingo	Das neue Rückentraining GU (2007) Standort: O 249 Fro Schlagworte: Gesundheit, Rücken, Sport Details hier Inhalt: Hier kommt effektive Hilfe, für alle, die unter Rückenbeschwerden leiden. Und das sind immerhin rund 80% der Bevölkerung! Zurückzuführen ist dieser Zustand auf mangelnde Bewegung und auf eine untrainierte und vernachlässigte Muskulatur. Der zu unrecht beschuldigte Verursacher, die Bandscheibe, ist nur selten die Ursache (in 3% - 5% der Fälle), wird aber jährlich rund 60.000-mal operiert. Höchste Zeit, dem Rücken das zugeben, was er braucht: einerseits alltägliche Bewegung wie spazieren gehen, Nordic Walking, radeln&Co. Andererseits ein Aktivierungsprogramm für Wirbelsäule, Rücken- und Bauchmuskeln. Und da Rückenprobleme häufiger psychisch bedingt sind, als man bisher angenommen hat, gibt es ein spezielles Anti-Stress-Training. Was aber nützen die besten Übungen, wenn sie nicht in den Alltag übernommen werden? Nichts. Damit das nicht geschieht, können die Leserinnen die extra vorgestellten Alltags-Programme in nahezu allen Lebenslagen absolvieren. Systematik: O 249 Umfang: 126 S. Standort: O 249 Fro	O 249	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gil, Konstantin	Taekwondo Falken-Verl., Niedernhausen/Ts. (1993) Standort: G 144 Gil Schlagworte: Kampfsport, Sport Details hier Systematik: G 144 Umfang: 223 S. Standort: G 144 Gil	G 144	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gil, Konstantin	Taekwondo perfekt 1 Falken-Verl., Niedernhausen/Ts. (1993) Standort: G 144 Gil Schlagworte: Kampfsport, Sport Details hier Systematik: G 144 Umfang: 175 S. Standort: G 144 Gil	G 144	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gil, Konstantin	Taekwondo perfekt 2 Falken-Verl., Niedernhausen/Ts. (1992) Standort: G 144 Gil Schlagworte: Kampfsport, Sport Details hier Systematik: G 144 Umfang: 189 S. Standort: G 144 Gil	G 144	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Goldman,John	Taekwondo für Einsteiger Sportverl., Berlin (1993) Standort: G 144 Gol Schlagworte: Kampfsport, Sport Details hier Systematik: G 144 Umfang: 160 S. Standort: G 144 Gol	G 144	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gordon,Sally	Handbuch für junge Reiter Tessloff, Nürnberg (1983) Standort: III G 17 Gor Schlagworte: Pferde, Pferdesport, Reiten, Sport, Tiere, Tierhaltung Details hier Systematik: III G 17 Umfang: 224 S. Standort: III G 17 Gor	III G 17	Kinder-/Jugendliteratur	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Green, Lucinda	Reiten ars edition, München (1994) Standort: III G 17 Gre Schlagworte: Hobby, Pferde, Reiten, Sport Details hier Systematik: III G 17 Umfang: 64 S. Standort: III G 17 Gre	III G 17	Kinder-/Jugendliteratur	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hafkemeyer, Christof	Spass am Basketball Tessloff, Nürnberg (1997) Standort: III G 12 Haf Schlagworte: Basketball, Hobby, Sport Details hier Systematik: III G 12 Umfang: 61 S. Standort: III G 12 Haf	III G 12	Kinder-/Jugendliteratur	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hedlund,Gunnar	Das Einmaleins des Reitens Franckh-Kosmos, Stuttgart (1990) Standort: G 171 Hed Schlagworte: Freizeit, Pferde, Reiten, Sport Details hier Systematik: G 171 Umfang: 160 S. Standort: G 171 Hed	G 171	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heierli,Hans	Der Kosmos Wanderführer - Die Alpen Franckh-Kosmos, Stuttgart (1982) Standort: L 335 Hei Schlagworte: Alpen, Italien, Reise, Reiseführer, Schweiz, Sport, Westeuropa Details hier Systematik: L 335 Umfang: 424 S. Standort: L 335 Hei	L 335	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hellwing,Wolf	Skiwandern Vom Spaziergang bis zur Tour Rowohlt, Reinbek (1991) Standort: G 164 Hel Schlagworte: Freizeit, Ski, Sport Details hier Systematik: G 164 Umfang: 169 S. Standort: G 164 Hel	G 164	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höhne,Ernst	Leichte Hüttenziele Weltbild-Verl., Augsburg (1995) Standort: L 336 Höh Schlagworte: Alpen, Berge, Freizeit, Reise, Reiseführer, Schweiz, Sport, Westeuropa Details hier Systematik: L 336 Umfang: 127 S. Standort: L 336 Höh	L 336	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Huber, Florian; Kunz, Uli	Was ist Was Tauchen - Faszination unter Wasser (Band 139) Was ist was Neuer Tessloff, Hamburg (2016) Standort: III G 15 Hub Schlagworte: Sport, Tauchen Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Unter der Wasseroberfläche von Flüssen, Seen und Meeren warten sagenhafte Geheimnisse auf ihre Entdeckung: wogende Algenwälder, bodenloses Blau, riesige Fische und Wale, aber auch winzige Krebse und farbenprächtige Schnecken. Seit Jahrhunderten tauchen Menschen hinab in diese faszinierende Welt, um dort nach Nahrung zu suchen, untergegangene Schiffe zu finden, wissenschaftliche Experimente durchzuführen oder im Urlaub ein Korallenriff zu erkunden. Mit Tauchflaschen, Mischgasen, Trockentauchanzügen, Unterwasser-Scootern, Kreislauftauchgeräten und Tauchbooten dringt der Mensch immer tiefer in ein unbekanntes Reich vor. Aber auch tauchende Tiere haben sich im Laufe der Evolution hervorragend an das Leben unter Wasser angepasst. Seeelefanten, Pottwale, Pinguine und Wasserkäfer vollbringen fantastische Meisterleistungen bei ihren Beutezügen. Welche Ausbildung müssen Taucher haben? Wie arbeiten Forschungstaucher unter Wasser? Werden wir in der Zukunft einmal auf treibenden Häusern im Meer leben und von dort aus die Unterwasserwelt erkunden? Das Abenteuer wartet in der Tiefe. Systematik: III G 15 Umfang: 48 S. Standort: III G 15 Hub ISBN: 978-3-7886-2098-1	III G 15 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jung,Hildegard	Reiten mit Gangpferden Falken-Verl., Niedernhausen/Ts. (1994) Standort: G 171 Jun Schlagworte: Freizeit, Pferde, Reiten, Sport Details hier Systematik: G 171 Umfang: 126 S. Standort: G 171 Jun	G 171	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kaci Karin, Wolfertstetter Klaus; W	Die Klasse Die Schwebebalken-Prinzessin Bd. 1 Thienemann, Stuttgart (2008) Standort: R11 Ju Kac Schlagworte: Antolin Jugendbuch, Jugendbuch, Liebe, Sport Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Schul- und Freizeit der 15-jährigen Katrin aus der Klasse 9c sind total verplant: Lernen, Turn-Training, Unternehmungen mit ihrer alleinerziehenden Mutter. Gerade jetzt vor der Bezirksmeisterschaft hat Katrin eigentlich keine Freiräume, doch der coole Roger sucht dringend eine Band-Sängerin. Systematik: R11 Ju Umfang: 206 S. Standort: R11 Ju Kac ISBN: 978-3-522-18041-2	R11 Ju 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Karamitsos,Efthimios	Karate Grundlagen Falken-Verl., Niedernhausen/Ts. (1997) Standort: G 144 Kar Schlagworte: Kampfsport, Sport Details hier Systematik: G 144 Umfang: 141 S. Standort: G 144 Kar	G 144	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klein, Erwin	Was ist was Olympia Vom Altertum bis zur Neuzeit Tessloff, Nürnberg (1992) Standort: III G 12 Kle Schlagworte: Antolin Klasse 6, Sport Details hier Systematik: III G 12 Umfang: 48 S. Standort: III G 12 Kle	III G 12	Kinder-/Jugendliteratur	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Knupp,Martin	Badminton Wissenswertes von A-Z Falken-Verl., Niedernhausen/Ts. (1997) Standort: G 126 Knu Schlagworte: Sport Details hier Systematik: G 126 Umfang: 126 S. Standort: G 126 Knu	G 126	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Krebs, Jan	Spass am Fussball Tessloff, Nürnberg (1994) Standort: III G 12 Kre Schlagworte: Fußball, Hobby, Sport Details hier Systematik: III G 12 Umfang: 61 S. Standort: III G 12 Kre	III G 12	Kinder-/Jugendliteratur	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lang-Reeves, Irene; Dr. med. Thomas	Beckenboden Das Training für mehr Energie mit CD Gräfe und Unzer, München (2007) Standort: O 249 Lan Schlagworte: Beckenboden, Gesundheit, Sport Details hier Inhalt: Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, allgemeine Schwäche sowie sexuelle Probleme können die Folge sein. Auch Ärzte wie der Gynäkologe Dr. med. Villinger bestätigen, dass Beckenbodentraining in den meisten Fällen hilft und empfehlen es außerdem als vorbeugende Maßnahme. Irene Lang-Reeves hat ein effektives, leicht nachvollziehbares Training entwickelt. Das Besondere daran: Es kann Schritt für Schritt in den Alltag integriert werden. Das spart nicht nur Zeit, sondern regt den Körper an, den Beckenboden nach und nach wieder spontan und reflexartig einzusetzen, wann immer erforderlich. Mit der beiliegenden CD macht das Üben noch mehr Spaß! Systematik: O 249 Umfang: 80 S. Standort: O 249 Lan	O 249	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Letzelter,Helga&Manfred	Krafttraining Theorie-Methoden-Praxis Rowohlt, Reinbek (1990) Standort: G 100 Let Schlagworte: Sport Details hier Systematik: G 100 Umfang: 396 S. Standort: G 100 Let	G 100	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Measara, J.	Karate Kata No Rekishi Die Geschichte der Karate-Katas kelly-druck (2002) Standort: G 144 Mea Schlagworte: Kampfsport, Karate, Sport Details hier Systematik: G 144 Umfang: 116 S. Standort: G 144 Mea	G 144	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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